١) لوعندك البواسير و تعبانه منهم .. كلي سمسم كتير ده هيقلل من الوجع
٢) لو حاسه بتعب او ارهاق و علي طول بتحسي بخمول .. اشربي عصير برتقال.
٣) لو عندك فطريات .. كلي توم كتير
٤) لو عندك حرقان في المعده و دايما بتشتكي من الحموضه .. اشربي مياة النقيع للبابونج
٥) لو عندك حساسيه و مضايقه منها .. عليكي و علي الاناناس .. شرب او اكل.
٦) لو دايما بيجيلك صداع و وجع في راسك .. كلي بطاطا
٧) لو عندك وجع في المفاصل .. عليكي و علي اكل السمسم
٨) لو بتعاني من ارتفاع في مستوي الكوليسترول .. كلي كمِثري.